Välkommen till Furudals IP och en härlig friidrottsfest / Villstad GIF

• Anmälan: Via Easyrecord.se
• Anmälningsavgift: 70:- / 120 :- för 4-kamp faktureras klubbarna i efterhand
• Efteranmälan: Mot dubbel avgift (140 / 200:- ) och i mån av plats
• Tidsprogram: Kommer läggas ut på vår hemsida senast 11 maj
• Avprickning: Avprickning görs online via Easyrecord.se minst 1 timma före start för alla grenar och klasser
• Upprop: 10 minuter före start vid respektive startplats

UPPVÄRMNING: På bortre rakan eller i skogen ovanför arenan

• Nummerlappar: Inga nummerlappar används på vår tävling. I dom längre loppen delas nummerlappar ut vid start om arrangören tycker det behövs för att säkra målgången.
• Priser/ prisutdelning: Plakett till 1 – 3:an. I klasserna 7 – 11 får samtliga deltagare plakett. Prisutdelningarna hålls direkt efter avslutad gren
• Löpning: Till Final går 1:a o 2:an i varje heat + tider. Om antalet deltagare som prickat av sig understiger 8 löpare går Finalen på tiden för försökheatet.
• Längd: I längd 12 år och äldre har alla 3 försök och därefter dom 8 bästa 3 finalhopp.
• Höjd: Höjning med 5 cm till att 2 deltagare kvarstår. Därefter 3 cm höjning
• Kast: Alla deltagare i klasserna 12 år och äldre har 3 försök och därefter har dom 8 bästa 3 finalkast

4-kamp: Upprop för alla 4-kampare 10 minuter före start på 60 m och sedan följs grupperna åt till dom olika stationerna under dagen.

• Alla 4-kampare springer 60 m 2 gånger. Bästa tid noteras
• I hopp och kast har alla 4-kampare 3 försök
• Efter 300 m hinder samling vid prispallen för prisutdelning
• Resultatlistor för 4-kamparna sätts upp så snart som möjligt på resultattavlan men publiceras inte på sociala medier.

• Resultat: Publiceras på Easy Record
• Omklädning/dusch: Finns i klubbstugans källarplan
• Servering: Hamburgare, korv, kaffe o dricka, godis och frukt. Betalning med Swish
• Övriga frågor: Kontakta oss på mail: villstadsgif@hotmail.com eller tel. (Anders ) 073-962 83 87

Välkommen till Furudals IP och en härlig friidrottsfest / Villstad GIF

Grenprogram

• P7 o P9, F7 o F9: 4-kamp (60 m, längd, boll, 300 m ”Hinder”. ( 3 försök i längd och boll, alla kör 60 m x 2))
• P o F 10 o 11: 4-kamp (60 m, längd, spjut, 300 m ”Hinder”. (3 försök i längd och spjut, alla kör 60 m x 2))
• P12 o P13: 60 m, 600 m, Höjd, Längd, Kula, Spjut
• F12 o F13: 60 m, 600 m, Höjd, Längd, Kula, Diskus
• P14 o P15: 80 m, 200 m, 800 m, Längd, Kula, Spjut
• F14 o F15: 80 m, 200 m, 800 m, Höjd, Kula, Diskus
• P17 o F17: 100 m, 200 m, 800 m, Höjd, Längd, Kula, Diskus, Spjut
• M o K sen: 100 m, 200 m, 800 m, Höjd, Längd, Diskus, Spjut
• Veteran blandade klasser: 100m, 200 m, 800 m, Höjd, Kula, Diskus, Spjut

• Servering av korv, kaffe, dryck och godis. All betalning görs med swish
• Anmälan görs via www.easyrecord.se
• Anmälningsavgift 90:- / gren och 130:- / 4-kamp. Alla avgifter faktureras föreningarna i efterhand
• Sista anmälningsdag 8 maj. Efteranmälan i mån av plats. 150:- / gren o 200:- 4/kamp från 8/5 24.00
• Tidsprogram och deltagarlistor kommer läggas ut senast tisdag 11/5

Välkommen till Furudals IP och en härlig friidrottsfest / Villstad GIF